Første gang du rejser alene, betyder valget af rejsemål mere end ellers. Vi har fundet syv lande, hvor sprog, transport og tryghed gør det lettere at tage afsted på egen hånd, og ét af dem kommer med et forbehold.
Hvornår har du sidst bestemt helt selv, hvad en hel dag skulle bruges på? Ikke hvad familien, kæresten eller vennerne havde lyst til, men kun dig. Det er dét, en solorejse kan, og det er grunden til, at flere og flere pakker én kuffert og tager afsted uden selskab.
Alligevel er det ikke lige meget, hvor du lander første gang. Nogle steder gør det let at finde vej, falde i snak og føle sig tryg, mens andre kræver mere erfaring og mere planlægning. Vi har set på, hvilke lande der går igen, når sikkerhed, sprog, transport og muligheden for at møde andre rejsende lægges sammen, og fundet syv rejsemål, tre tæt på og fire længere væk.
Hvad gør et sted let at rejse alene til?
Når du rejser alene, er der ingen at dele beslutningerne med. Det er frihed, men det betyder også, at små ting fylder mere: kan du læse skiltene, kommer du nemt fra lufthavnen til byen, og er der andre, du kan spise aftensmad sammen med, hvis du får lyst?
Vi har lagt fire ting til grund for udvalget:
- Tryghed. Her har vi brugt Global Peace Index 2026 fra Institute for Economics and Peace, som rangerer 163 lande ud fra 23 indikatorer som kriminalitet, politisk ustabilitet og konflikter. Indekset siger noget om landet som helhed, ikke om hver enkelt gade, men det er et godt pejlemærke.
- Sprog. Engelsk som officielt sprog eller udbredt andetsprog gør hverdagen lettere.
- Transport. Et godt net af tog, busser eller færger betyder, at du ikke behøver leje bil eller køre alene på ukendte veje.
- Fællesskab. Steder med vandreruter, hostels, fælles køkkener og madmarkeder gør det naturligt at møde andre.
Tre gange tæt på: Island, Irland og Portugal
Har du aldrig rejst alene før, er det en god idé at starte med en kortere flyvetur og en tidszone, der ligner vores. Så er der mindre at vænne sig til, og det er nemt at komme hjem, hvis det ikke var noget for dig.
Island
Island er nummer 1 i Global Peace Index 2026 og har dermed toppet listen 19 år i træk. Engelsk er udbredt, og der går dagsture med bus til de mest kendte steder som Þingvellir, Geysir og Gullfoss, så du kan se meget uden selv at sidde bag rattet.
Det, der gør Island særligt for soloturister, er tjenesten SafeTravel. På safetravel.is kan du indsende en rejseplan med din rute og en kontaktperson, og den bruges af det islandske redningsvæsen, hvis noget går galt. Det er et godt værktøj, for naturen er den egentlige risiko i Island. Vejret kan skifte på få timer, og vandreture i højlandet skal tages alvorligt. Alarmnummeret er 112, som herhjemme.
Irland
Irland er nummer 5 i Global Peace Index 2026, og for mange danskere er det det letteste sted at starte, fordi alt foregår på engelsk. Dublin er overskuelig at gå rundt i, og fra byen går der tog og busser til Galway, Cork og Killarney.
Vestkysten er samlet under navnet Wild Atlantic Way, som ifølge den irske turistorganisation Fáilte Ireland strækker sig ca. 2.500 km fra Donegal i nord til West Cork i syd. Du behøver ikke køre det hele. Tag bussen til Galway, og brug byen som base til Cliffs of Moher og Aran-øerne. Pubkulturen gør det desuden naturligt at sidde alene ved baren og falde i snak, især på aftener med traditionel irsk musik. Husk passet, for Irland er ikke med i Schengen-samarbejdet, og der er paskontrol ved ankomst.
Portugal
Portugal ligger nummer 7 i Global Peace Index 2026, og landet har en fordel, som de andre ikke har: Den portugisiske del af Caminoen. Pilgrimsruterne til Santiago de Compostela i Spanien er et af de steder i Europa, hvor det er helt normalt at gå alene, og hvor du alligevel sjældent er alene om aftenen i pilgrimsherbergerne.
Ifølge pilgrimskontoret i Santiago blev der i 2025 udstedt rekordmange 530.987 pilgrimsbeviser, og ca. 36 % af pilgrimmene kom ad de to portugisiske ruter, den centrale og kystruten. Fra Porto er der ca. 240 km til Santiago, typisk fordelt på omkring 10 dagsetaper. Vil du gøre det kortere, kan du starte i Tui ved den spanske grænse, hvorfra der er ca. 116 km. Du skal have gået mindst de sidste 100 km for at få pilgrimsbeviset.
Har du ikke lyst til at gå, fungerer Porto og Lissabon fint som solobyer i sig selv, med sporvogne, billige caféer og masser af hostels med fælles aktiviteter.
Når du vil længere væk: Japan, Singapore og New Zealand
De tre næste kræver en lang flyvetur, men når du først er fremme, er de blandt de nemmeste lande i verden at klare sig i alene.
Japan
Japan er nummer 10 i Global Peace Index 2026 og kendt for, at glemte tasker og telefoner ofte bliver afleveret til politiet. Danskere kan opholde sig i landet i op til 90 dage uden visum (2026). Togsystemet er punktligt, skiltningen på de store stationer er også på engelsk, og det er helt almindeligt at spise alene. Mange ramen- og sushisteder har netop disken som den vigtigste plads.
Skal du rundt i landet, kan et Japan Rail Pass betale sig. Et 7 dages pas på almindelig klasse koster ca. 50.000 yen for en voksen via den officielle hjemmeside (2026). Tokyo, Kyoto og Hiroshima er en klassisk første rute. Hent også appen Safety tips fra den japanske turistorganisation JNTO, som sender varsler om jordskælv og tsunamier på engelsk. Læs mere om landet på vores side om Japan.
Singapore
Singapore er nummer 8 i Global Peace Index 2026 og nok det mest overskuelige sted i Asien at lande som førstegangsrejsende. Engelsk er et af fire officielle sprog sammen med malajisk, mandarin og tamil, og metroen MRT dækker det meste af byen.
Byens hawker centres, store overdækkede madmarkeder med mange små boder, er som skabt til at spise alene. Du finder en plads ved et fælles bord og bestiller fra den bod, du har lyst til. Hawkerkulturen kom i 2020 på UNESCO's liste over immateriel kulturarv. Før ankomst skal du udfylde det gratis SG Arrival Card, tidligst tre dage før du lander. Singapore er dyr, og byen er lille, så mange bruger den som et par dages blødt mellemstop på vej videre i Sydøstasien.
New Zealand
New Zealand er nummer 2 i Global Peace Index 2026 og det fjerneste rejsemål på listen. Turen herfra tager typisk over et døgn med mindst ét skift, men til gengæld er landet bygget til selvstændige rejsende. Der er engelsk overalt, et tæt net af hostels, langdistancebusser og et udbud af vandreture, der passer godt til en, der gerne vil gå i sit eget tempo.
Den newzealandske naturstyrelse, Department of Conservation, driver de såkaldte Great Walks, i sæsonen 2026/27 i alt 11 flerdagesruter med hytter og lejrpladser, som skal bookes på forhånd. Hytterne giver en naturlig måde at møde andre vandrere på om aftenen. Som dansker skal du have en elektronisk indrejsetilladelse, NZeTA, før afrejse. Den koster ca. 17 newzealandske dollar via appen eller 23 via hjemmesiden, plus en turistafgift på 100 dollar (2026).
Thailand, klassikeren med forbehold
Thailand er måske det land, flest danskere tænker på, når talen falder på at rejse alene, og der er gode grunde til det. Infrastrukturen for rygsækrejsende er enorm, der går natbusser, tog og færger næsten overalt, og på øerne og i Chiang Mai er det let at finde selskab. Ruten er beskrevet nærmere i vores artikel om Banana Pancake Trail, og flere ideer finder du under backpacking.
Men Thailand ligger nummer 101 i Global Peace Index 2026, langt under de andre på listen, og det skal du kende til. Indekset trækkes ned af forhold, der ikke berører de fleste turister direkte, men Udenrigsministeriet fraråder ikke nødvendige rejser til provinserne Songkhla, Narathiwat, Yala og Pattani i det sydlige Thailand og alle rejser inden for 20 km fra grænsen til Cambodja (rejsevejledningen er opdateret 29. juni 2026). Ministeriet advarer også om, at drinks i nattelivet kan blive tilsat stoffer, så hold øje med dit glas.
Reglerne for indrejse er desuden lige blevet ændret. Fra 15. september 2026 kan danskere opholde sig 30 dage uden visum mod tidligere 60, ifølge Thailands ambassade i København, og du skal udfylde det digitale ankomstkort TDAC inden for tre dage før ankomst. Turistpolitiet har en døgnåben linje på 1155, hvor der også tales engelsk.
De syv rejsemål side om side
| Rejsemål | Global Peace Index 2026 | Sprog | Særligt godt for soloturister |
|---|---|---|---|
| Island | Nr. 1 | Islandsk, udbredt engelsk | Rejseplan via SafeTravel, busture til naturen |
| New Zealand | Nr. 2 | Engelsk | Great Walks med hytter, mange hostels |
| Irland | Nr. 5 | Engelsk | Pubkultur, busser langs vestkysten |
| Portugal | Nr. 7 | Portugisisk | Den portugisiske Camino fra Porto |
| Singapore | Nr. 8 | Engelsk m.fl. | Hawker centres, effektiv metro |
| Japan | Nr. 10 | Japansk | Punktlige tog, spisesteder med disk |
| Thailand | Nr. 101 | Thai | Stort backpackermiljø, men tjek rejsevejledningen |
Inden du tager afsted alene
Lidt forberedelse gør en stor forskel, når der ikke er nogen ved siden af dig. Tilmeld dig Danskerlisten via appen Rejseklar, så Udenrigsministeriet kan kontakte dig, hvis der sker noget, hvor du er. Del din rute med en derhjemme, og aftal faste tidspunkter, hvor du giver lyd.
Tjek også din forsikring. Det blå sygesikringskort gælder i Europa, men ikke i Japan, Singapore, New Zealand og Thailand, så her skal du have en rejseforsikring, der dækker sygdom og hjemtransport. Læs mere i vores guide til det blå sygesikringskort.
Og så den vigtigste ting: Planlæg den første nat. At vide præcis, hvor du skal sove, når du lander, gør resten af rejsen langt nemmere, og derfra kan du lade dagene bestemme sig selv.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor er det mest sikkert at rejse alene?
Ifølge Global Peace Index 2026 er Island verdens mest fredelige land, efterfulgt af New Zealand. Irland, Portugal, Singapore og Japan ligger også i top 10. Indekset måler landet som helhed, så tjek altid Udenrigsministeriets rejsevejledning for det konkrete område.
Hvilket rejsemål er godt til den første solorejse?
Vil du starte tæt på, er Irland og Portugal oplagte. Flyveturen er kort, tidsforskellen lille, og i Irland foregår alt på engelsk. Vil du længere væk, er Singapore og Japan nemme at finde rundt i med offentlig transport.
Hvordan møder man andre, når man rejser alene?
Hostels med fælleskøkken, vandreruter med hytter og pilgrimsruter som Caminoen fra Porto gør det naturligt at falde i snak. Madmarkeder som Singapores hawker centres med fælles borde virker på samme måde.
Hvad skal jeg huske, før jeg rejser alene?
Tilmeld dig Danskerlisten via appen Rejseklar, del din rute med en derhjemme, og tjek, at din rejseforsikring dækker, hvor du skal hen. Det blå sygesikringskort gælder ikke uden for Europa.
