Rejsevaccination: hvilke vacciner skal du have, og hvornår?

Skal du rejse uden for Europa, især til Asien, Afrika eller Latinamerika, er rejsevaccination et af de punkter på tjeklisten, der er lette at udskyde. Men nogle vacciner skal gives i flere omgange, og enkelte kræver, at du starter flere uger før afrejse.

Hvilke vacciner du har brug for, afhænger af, hvor du skal hen, hvor længe, og hvordan du rejser. Her gennemgår vi de mest almindelige rejsevacciner, hvornår du skal i gang, og hvad du skal være opmærksom på.

Hvornår skal du i gang?

Statens Serum Institut, SSI, anbefaler, at du kontakter en rejseklinik eller din egen læge mindst seks uger før afrejse. Så er der tid til at give vacciner, der kræver flere doser, og til at kroppen kan nå at danne beskyttelse.

Er du sent ude, så tag alligevel kontakt. Flere af de vigtigste vacciner kan gives tæt på afrejsen, og lægen kan vurdere, hvad der stadig giver mening.

Til samtalen er det en god hjælp at have din rejseplan klar: hvilke lande og områder, hvor længe, om du bor på hotel eller i landsbyer, og om du skal arbejde med dyr eller være langt fra et hospital.

Start med det, du allerede har

Før du tænker på de eksotiske vacciner, så tjek dit vaccinationskort. Mange voksne mangler en opfriskning af de almindelige vacciner fra børnevaccinationsprogrammet, fx mod difteri, stivkrampe og polio, eller er usikre på, om de er beskyttet mod mæslinger. Din læge kan se, hvad der er registreret, og vurdere, om du har brug for et genopfriskningsstik.

De mest almindelige rejsevacciner

Her er de vacciner, som oftest kommer på tale, når danskere rejser langt væk. Listen er ikke udtømmende, og det er altid lægen, der vurderer, hvad du skal have.

Hepatitis A

Hepatitis A er en leverbetændelse, der smitter via forurenet mad og vand. Det er den rejsevaccine, flest får, og den anbefales til mange lande uden for Nord- og Vesteuropa. Ifølge SSI gives den i to doser med mindst seks måneders mellemrum, og den kan gives helt frem til afrejsedagen. Med begge doser får du en langvarig beskyttelse.

Hepatitis B

Hepatitis B smitter via blod og seksuel kontakt. Vaccinen anbefales især, hvis du risikerer at få behandling på et lokalt hospital, skal have en tatovering, eller hvis du kan få seksuel kontakt med nye partnere. Den findes også som en kombineret vaccine mod hepatitis A og B, der typisk gives som tre stik over et halvt år.

Tyfus

Tyfus smitter, ligesom hepatitis A, via forurenet mad og vand. SSI anbefaler vaccinen ved rejser med udtalt dårlig hygiejne, særligt hvis du skal mere end to uger til det indiske subkontinent. Den fås som indsprøjtning, der skal gives senest to til tre uger før afrejse, eller som kapsler. Lægen kan fortælle dig, hvor længe beskyttelsen holder.

Rabies

Rabies er en livstruende virussygdom, som smitter via bid og kradser fra fx hunde, aber og flagermus. Vaccinen anbefales, hvis du skal arbejde med dyr, eller hvis du rejser i lang tid langt fra lægehjælp. Den gives i to doser med en uges mellemrum, så start mindst to uger før afrejse. Også selvom du er vaccineret, skal du altid søge læge, hvis du bliver bidt.

Japansk hjernebetændelse

Sygdommen spredes af myg i dele af Asien, især i landområder med rismarker og grisehold. SSI anbefaler vaccinen, hvis du skal opholde dig mindst fire uger i landområder i risikoperioden. Den gives i to doser med fire ugers mellemrum, så den kræver god tid.

Gul feber

Gul feber findes i dele af Afrika og Sydamerika. Vaccinen er speciel på to måder. Den må kun gives af læger med tilladelse fra Sundhedsstyrelsen, og nogle lande kræver bevis for vaccination ved indrejse. Kravet kan også gælde, hvis du blot har været i transit i et land med gul feber. Du får et internationalt vaccinationsbevis, det gule kort, som du skal have med på rejsen.

Malaria: tabletter i stedet for stik

Der findes ingen malariavaccine til rejsende. Skal du til et område med malaria, kan lægen i stedet anbefale forebyggende tabletter, som du tager før, under og efter rejsen. Lige så vigtigt er det at beskytte dig mod myggestik med myggemiddel, lange ærmer om aftenen og myggenet, hvis du ikke sover i et lukket rum med aircondition.

Det samme gælder for denguefeber og andre sygdomme, som myg spreder om dagen. Myggeværn er den bedste beskyttelse, og lægen kan vurdere, om der er andre tiltag, der passer til din rejse.

Hvem betaler?

Rejsevacciner er ikke en del af det offentlige vaccinationsprogram, så du betaler som udgangspunkt selv. Prisen afhænger af, hvor mange vacciner du får, og hvor du bliver vaccineret. Spørg om prisen på forhånd, og sammenlign gerne et par rejseklinikker, hvis du skal have flere vacciner. Har du en sundhedsforsikring, kan det være værd at tjekke, om den dækker noget.

Tjek landet, før du booker

SSI har en oversigt over vaccinationsanbefalinger for hvert enkelt land på rejse.ssi.dk. Det er et godt sted at starte, før du taler med lægen. Kig også efter særlige indrejsekrav, fx om landet kræver bevis for gul feber-vaccination. Indien kræver eksempelvis bevis for alle over ni måneder, der kommer fra eller har været i transit i et land med gul feber.

Husk desuden, at vaccinationer kun er én del af forberedelserne. Har du styr på det blå sygesikringskort, og har du en rejseforsikring, der dækker behandling uden for Europa? Skal du til et land med visum, så læs fx vores guide til visum til Vietnam, og find flere råd under sundhed og vaccination.

En hurtig huskeliste

• Kontakt lægen eller en rejseklinik mindst seks uger før afrejse.
• Tag din rejseplan og dit vaccinationskort med til samtalen.
• Tjek, om dine børnevaccinationer er opdaterede.
• Undersøg, om dit rejsemål kræver bevis for gul feber-vaccination.
• Spørg ind til malaria og myggeværn, hvis du skal til troperne.
• Gem vaccinationsbeviset et sikkert sted, og tag det med på rejsen.

Med god tid er rejsevaccination en enkel del af forberedelserne. Det svære er at huske det, før det bliver for sent, og derfor er det en god idé at sætte en påmindelse, så snart flybilletten er købt.